Kaixo, irakurle maiteak. Dakizuenez, artrosia artikulazioaren hantura deritzo, eta horrek bere deformazio eta suntsiketa pixkanaka dakartza. Gaixotasuna mina sendoa da, elkarrekin dauden artikulazioaren posizio estatikoan ere. Arazoa alde batera utzita, artikulazioaren funtzionaltasuna galdu egingo da. Gaur egun belauneko artikulazioaren artrosiaren inguruan hitz egingo dugu, dagoeneko oso arrunta dena. Gure belaunak egunero karga jakin baten menpe daude, eta hori, oro har, normala da beraientzat. Baina kargak intentsitatea handitu badira, edo pertsona batek gehiegizko pisuaren arazoa jasaten badu, egoera nabarmen konplikatua da. Zer esan nahi du horrelako arazoei aurre egiteko? Horri buruz hitz egingo dugu geroago, eta orain gaixotasunaren ezaugarriak ezagutu beharko genituzke, baita haren sintomak ere.
Zer da Belauneko artikulazioaren artrosia
Gaixotasun hau bere esentzia islatu dezaketen hainbat termino ditu. "Gonartrosia" bezalako definizioa dago, eta horrek esan nahi du belauneko artikulazioaren eremuan aldaketa patologikoen presentzia.
Baina "deformazio artrosia" rekin, kaltetutako belauneko kartilagoa da, hau da, ligamendu eta muskuluen deformazio aldaketa batzuen aurretik.
Beste modu batera esanda, gaixotasuna kartilagoaren mehea da, bere indarraren galera. Bere funtzio ezagunak ahultzen dira eta amortizazio propietateak galtzen ditu, eta ondorioz, artikulazioa kolokatzen hasten da.
Deformazio prozesuak egun batetik bestera urrun hartzen du, beraz, ez pentsa gaixotasuna egun edo astetan agertu denik. Artrosiaren lehen zantzuetan, mediku bat kontsultatu beharko zenuke, tratamendu zuzena errezetatu dezakeelako bakarrik.
Modu batera edo bestera, juntura deformatzeko prozesu osoak hiru gradu ditu. Kontuan izan tratamendu arrakastatsua lehen faseetan bakarrik posible dela, artikulazioa kolapsatzen hasita dagoenean.
Belauneko artikulazioaren 1. mailako artrosia
Etapa hau errazena da, gaixotasuna garatzeko hasierako fasea delako. Kontuan izan gaixotasuna ez dela egun batean agertzen, baizik eta hainbat urtez garatzen direla.
Orokorrean, inork ez du arreta hasierako fasearen sintomei, izan ere, ez dira nahikoa distiratsuak, eta, beraz, jendeak dena idazten du neke arruntetan.
Urteetan zehar, belauneko kartilek elastikotasuna galtzen dute, horregatik, haien gainean karga astunak egitura suntsitzea ekar dezakete.
Belauneko artikulazioaren 2. mailaren artrosia
Gaixotasunaren lehen etapa ez da jaramonik egiten, gure arazoa da gure arazoa. Bigarren fasean, sintomak distiratsuagoak dira, eta horrekin lotuta, jada ezin da jaramonik egin.
Bigarren maila kartilagoaren suntsipen larria da, baita hezur hazkunde txikien sorrera ere, gehienetan artikulazioaren mugikortasuna mugatzen dutenak.
Hori da sentsazio mingarriak eragiten dituela, eta horrek ez du gaixotasuna alde batera utzita areagotu egingo da.
X -Ray-n, hutsune intraartikularraren estutasun nabarmena ikus daiteke, baita hezurraren beraren trinkotzea ere. Gainera, artikulazioan berez egindako deformazio aldaketa larriak trazatzen dira.
Etapa honetan, zaila da pertsona batek artrosiaren sintomak alde batera uztea. Goizero, artikulazioan zurruntasun sendoa izango da, eta sentsazio mingarri distiratsuak egongo dira.
Kontuan izan horrelako mina ezin dela ezer nahastu, analgabetzaileek oso gutxitan laguntzen baitute horri aurre egiten.
Belauneko artikulazioetako 3 grisaren artrosia
Hirugarren fasearen arabera, gaixotasuna larriagotu egingo da, eta horrek esan nahi du nahiko zaila izango dela sintomak alde batera uztea.
Hanturaren eremuaren gorritasun eta hantura sendoa ez ezik, artikulazioaren deformazio bateratua ere nabaritzen da, eta, gainera, ohiko mugikortasuna ezinezkoa izango da.
Ez da gomendagarria hirugarren fasera iristea, izan ere, fase honetan junturaren egituran aldaketak ezintasuna ekar dezakete.
Tratamendu arrakastatsua lehen bi faseetan bakarrik egongo da posible, deformazio eta suntsipen prozesua bakarrik gelditu ez arren, gaixotasuna erabat kentzea ere.
Kontuan izan artrosiaren ondorioetatik babestu dezakezula bere lehen bi fasetan soilik. Hau da, sortutako tratamenduari esker, bizitza osorik bizi dezakezu, ahalegin fisikoan aritzen zara eta bizitzako poza guztiez gozatuz.
Jakina, azken fasea da ahaztua, horregatik zailtasun batzuk sor daitezke bere tratamenduan, baina egoera oraindik ez da itxaropena. Hirugarren etapan ere, belauneko artikulazioaren artrosia senda dezakezu.
Gaixotasunaren ikastaroa atseden hartzeko nahikoa akutua da, gainera, gainera, ez dago lamentasuna.
Hankak normalean min handia izateaz gain, deformazioa garatzeagatik ere gelditzen da.
Belauneko artikulazioaren artrosiaren kausak
Ez dago horrelako gaixotasun larria ekar dezakeen arrazoirik.
Normalean horietako batzuk daude, eta horiek guztiak neurri batean edo bestera eragina dute artikulazioaren egoeran. Kartilagoak, normalean, karga edo lesio nahiko sendoak direla eta, adibidez.
Hau da, horrelako gaixotasun baten garapena sorrarazten duten faktore multzo osoa da. Gure eskeletoa faktore askorentzat nahiko erresistentea da, baina bereizita agertzen badira soilik.
Beno, horietako batzuk badaude, eta denak belauneko artikulazioan eragina izaten dute aldian-aldian, orduan ez dira luzeak izango datozen lehen sintomak.
Artrosia garatzeko horrelako arrazoiak daude:
- Metabolismoa urratzea.
- Artikulazioaren hantura, forma kroniko bihurtzen dena.
- Karga handi bat belaunetan, adibidez, kiroletako batek ikasgai profesional batekin (gehienetan korrika da).
- Meniskoa kentzeko belaunean eragiketa bat egitea.
- Belauneko lesioak.
Belauneko artikulazioaren artrosia - Sintomak
Sintomak hizketan, berehala adierazi beharko litzateke hauen deigarriena mina dela oraindik. Azken finean, hain zuzen ere, arreta jartzen dugula da, eta gero bere intentsitatea nabarmen handitzen denean bakarrik.
Beraz, hasieran mina ibiltzean bakarrik agertuko da, hutsala izango den bitartean. Gaixotasuna alde batera utzita, mina itxura du eserlekuan egonaldi luze baten ondoren.
Mugimendu batzuekin, kizkur bat oina entzuten da, eta horrek iradokitzen du juramena aldaketa batzuk egiten ari direla.
Gaixoa gero eta zailagoa da hanka okertzea, prozesu hau nahiko mingarria izango delako.
Ikus dezagun belauneko artikulazioaren artrosia duten oinarrizko sintomen zerrenda:
- Hanturaren presentzia, kartilagoaren hantura daramanak.
- Belaunaren ohiko mugikortasuna murriztea.
- Mina sendoa artikulazioan.
Belauneko artikulazioaren artrosia - Tratamendua
Ez pentsa gaixotasuna modu bakarrean kentzeko gai zarenik. Tratamendua integrala izan behar da, eta horrek esan nahi du hainbat terapia mota osatuta. Horrela, nahi duzun emaitza lor dezakezu horrela.
Norberaren burua erabat baztertuta dago, zure osasuna bakarrik kaltetu dezakezuelako. Beraz, kasu honetan medikuaren erakargarritasuna derrigorrezkoa izango da.
Posible da beharrezko emaitza lortzeko tratamendu konplexua soilik lortzea. Aldi berean, prozesua nahiko luzea da, beraz, pazientzia izan beharko duzu.
Terapiak botikak hartzea barne hartzen du, dieta, masaje bateratua, ariketa terapeutikoak, baita medikuntza ez den erabilera ere.
Esku-hartze kirurgikoa kasu aurreratuenetan soilik agintzen da. Hori baino lehen, beste tratamendu mota batzuekin egin dezakezu, behar bezala burutzen denean, nahi duzun emaitza ekarriko duela.
- Kargak murriztea. Kasu honetan, belaun ortopediko bereziak edo egurrezko kanabera arruntak lagunduko digu, gorputzaren grabitatearen erdigunea izan daitekeena.
- Drogen erabilera. Zonalde mingarriari zuzenean aplikatu behar zaizkion pomadak izan daitezke.
- Terapia kirurgikoa Endoprostetika (barneko protesia instalatzea), osteotomia (hezur deformazioa ezabatzea) edo artroskopia (artikulazioaren azterketa bere ehunetan mozketa txikien lana erabiliz).
Belauneko artikulazioaren artrosiaren alfondroprotektoreak
Gaixotasuna kentzeko modurik onena kartilagoa leheneratzea da. Droga bereziak erabiliz egiten da, ekintza artikulularra ezabatzea da, baita hanturazko prozesuak kentzeaz gain.
Horrelako drogak "Chondroprotektoreak" deitzen dira, eta glukosamina eta kondroin sulfatoa dituzte.
Glukosaminak kartilagoaren sintesi osoa laguntzen badu, Hondoitin-ek fosforo-kaltzio metabolismoa hobetzen du gorputzean. Prozesu honen zaharberritzeak artikulazioak elastikotasuna eskuratzeko aukera ematen du, hain zuzen ere, bere suntsiketaren prozesua geldiarazten duena.
Funts horiek pomada moduan ekoizten dira, bai pilulak, hautsak eta injekzioak. Tratamenduaren iraupen iraunkorra gutxienez sei hilabetekoa da, eta lehen emaitza positiboak hiru hilabeteren buruan espero daitezke.
Belauneko artikulazioaren artrosia - Folk erremedioak tratatzea
Gaixotasuna hasierako faseetan badago, orduan eta erremedio herrikoiek aukera dute gaixotasuna sendatzeko. Gogoratu medikuntza tradizionala ezin dela boterea izango gaixotasuna abiarazten bada.
Medikuntza tradizionalen zer baliabide lagun dezake? Eraginkorrenetakoa "Ferriteko iman" da. Ez dio axola zein arraroa den, gaixotasun larri bati aurre egiten lagunduko diona da.
Aurkitzea ez da dirudien bezain zaila, horrelako iman bat irrati hartzaile bakoitzaren barruan dagoelako. Egunero 20 minutuz leku mingarria masajea egin behar da.
Horrelako terapiak mina boteretsuena ere aurre egiten laguntzen du. Baina badaude beste metodo eraginkorrak, ez baitute metodo eraginkorrik, sendagaiak erabili gabe gaixotasuna kentzen lagunduko dutenak.
- Sagar ozpina. Beharrezkoa da ur edalontzi batean diluitzea horrelako ozpinetako koilarakada pare bat eta bolumen osoa hiru dosi banatu.
- Ekilore olioa. Bi koilarakada olio beharko dituzu, sutan berotu beharko lirateke eta, ondoren, juntaduraren eremura igurtziz hasten zara.
- Burdock. Prestatu landarearen zazpi hosto inguru, gainazal lauan zabalduz belusezko alboan behera. Jarri zartagin batean eta bota irakiten urarekin. Kaltetutako belauna petrolioarekin aurreztua da, eta ondoren, burdockaren hostoak aplikatzen dira. Belauna zintzilikatutako film bat erabiliz finkatuta dago, eta oihal trinkoz egindako bufanda batekin konpondu da.
Artrosiaren tratamendua etxean
Arestian aipatu bezala, lehen bi faseetan tratamendua etxean egin daiteke, baina kasu honetan inork ez du medikuaren kontsulta bertan behera utzi.
Lehenik eta behin, zure elikadura egin beharko zenuke, gimnasia ezartzearen bidez indartu behar dena. Medikuak normalean mina arintzen lagunduko duten anti-fabrikazioko drogak agintzen ditu.
Belauneko masajeak etxean artrosiarekin
Masaje sinple batek mina arintzen lagunduko du, modu independentean egin daitekeena. Baina, hala ere, gomendagarria da Masseur profesional batekin hitz egitea.
Masajearen iraupena ordu erdi ingurukoa da:
- Ohe gainean eseri eta kaltetutako hanka zuzentzen saiatu.
- Poliki-poliki kolpatu belauna norabide desberdinetan.
- Igurtzi artikulazioaren alboko aldeak zure palmondoekin.
- Sakatu artikulazioan hatzekin.
Belauneko artikulazioen artrosia duten dieta
Zure artikulazioen funtzionaltasuna itzultzeko, zure elikadura orekatzen saiatu behar duzu, janari azkarreko eta animalien jatorriko beste gantz janari batzuk alde batera uzten.
Dieta nagusitu beharko litzateke:
- Esnekiak (gazta, txabola gazta).
- Landare zopak.
- Barazki eta fruitu freskoak.
- Itsaski.
- Edozein zereal, semolina eta arroza izan ezik.
Belauneko artikulazioaren artrosia gaixotasun nahiko zaila da, ez da hain erraza kentzeko. Tratatzeko baldintza garrantzitsua terapia konplexua da, tratamendu metodo ugari biltzen dituena. Laguntza bila dezakezu, bai drogen tratamenduan bai medikuntza tradizionalari.